当双脚的位置与地面平ArK2时(分别在3点钟和9点钟方向),那么前腿膝IiCN应超过你的前脚掌2ztD
挑球是我们进入羽毛球fPfZ第一个技术,你也有可y9Sy最先学的是发球,实际2Mr4正手发高远球的动作要hYGQ和正手挑球是完全一样dpQN。